投稿募集! スレッド一覧

スレッド作成 他のスレッドを探す

[PR] 単発バイト  和歌山の求人・転職  
teacup. ] [ 無料掲示板 ] [ プレミアム掲示板 ] [ teacup.コミュニティ ] [ ブログ ] [ チャット ]

新着順:51/427 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

久々に見た…長文になってもうた。

 投稿者:高木(AC)  投稿日:2009年 3月31日(火)22時16分56秒
  通報
  1500mもでたんやね。

思い込みというよりは…自分はどういう練習をしたら出せるかが分かっているから出せるんだと思うよ!
出せない人は、何かが足りない。
出している人のメニューが出来たのに出せない…例えば1000×5出来たけど、ペーランではその人が出した時ほどペーラン(持久力)は出来ないとか。
でも、自分では出せると思っているからその練習ばかりして足りない事に気付いてないみたいな。
1度出した場合はまだこのメニューが出来ないって事がはっきり分かるからね。

俺から言わしたら、とんぼ君は100mを俺より1秒速く走れて、5000mも少し速いのに1500mで俺より遅いという事はないと思うんだけどね。
頑張ろうぜ!

その原因はメニューで少し分かった気が…
100m14秒の俺でも200mのインターバルは30〜31秒でするよ。
社会人になって200mバルはした事ないけど、俺が4分20秒切るのに社会人になって今までしてたのは最低300m×5(100m)を50秒切りで行けないと切れない。
欲を言えば7本。
その5本でだいたいの自分の1500mのタイムが予想できるわぁ。
やってみたら?

http://gi-running.bbs.coocan.jp/

 
》記事一覧表示

新着順:51/427 《前のページ | 次のページ》
/427