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＞その５本でだいたいの自分の１５００ｍのタイムが予想できるわぁ。
やってみたら？
まず、今回は1500の記録を狙っているわけではありません。
また、ブログの「思い込み」の話を理解するのであれば
タイムを予想することはそれを真っ向から否定するという理論なわけですね。
この練習できたからこのタイム、ということがいいたいわけではないことを
あのブログで話が展開されているように思います。
思い込みが先で、それからだと。
僕も以前の考えを捨てなければ、以前の思い込みでとらえてしまい構えることになってしまうと思います。
現実には体の反応としては、高木さんのおっしゃるとおりかもしれませんが
そこを脱しない限り今までの僕に記録向上は望めないかもしれません。
3つ前の書き込み、
自信も根拠もなくたって。
「３分切り普通」はもうすでに前提なの！無根拠で！
さんしょー９分台出すには云々・・・
と考えるんじゃなくて
もうその力があって、あーあとは試合で走るだけなんだけどー
と毎日思って！！
です。
＞俺から言わしたら、とんぼ君は１００ｍを俺より１秒速く走れて、５０００ｍも少し速いのに１５００ｍで俺より遅いという事はないと思うんだけどね。
僕は100、5000、1500のタイムがあって、だれかより100、5000が速いので
とうぜん1500も速いはずだ、とは思いません。
その種目への取り組み具合で変わると思いますが所詮個人の記録です、
100が11秒、1500が4分25、5000が16分10がいたら、どう比べますか。
他人と比べることは思考停止の材料にしかならないかもわかりません。
この部分だけなぜか思い込み理論が展開されています。
練習は、しっかり計画します。「単なる思い込み」ではどうしようもありませんし。
今回、メニューを組み立てていますが
最終的には自分の専門種目のために、スピード強化をしていきます。
実際に目で見てもらって、走りを確認してもらって
スピードの有無から導いた設定です。
彼には学生時代にもメニューを組んでもらったときがあるので
ある程度の効果は実証済＆僕の特性を知ってもらっている点で期待できます。
昨日の200×10は、そんな自分にスピードを入れるよ、という
体への予告であり、1500でこのタイムを出すために、という練習ではないと考えています。
練習が進むにつれ、スピードが入れば、いずれ速い設定もあるでしょう。
僕は思考停止は嫌いです。
ですので、とにかくいろいろ材料は集めたいですし、大歓迎です。
長文ありがとうございます高木さん。参考にできるところ参考にさせていただきます。
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